Cammina bene vivi meglio
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La neuroma di Morton è una patologia del piede che colpisce i nervi interdigitali, è una neuropatia che consiste in un rigonfiamento di un nervo del piede che si trova tra il terzo e il quarto dito.
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La tendinite d’Achille (tendinopatia achillea) è un processo infiammatorio del tendine che collega i muscoli del polpaccio (la parte inferiore e posteriore della gamba) all’osso del tallone, e che ha la funzione di garantire la stabilità e una riserva di energia elastica nel salto, nel cammino e nella corsa, riducendone al contempo il dispendio energetico.
A livello morfologico, la Tendinite insieme alla Fascite Plantare è maggiormente presente a chi possiede un piede cavo valgo, piede piatto, e in presenza di lassità muscolare.
Al livello Sportivo, la tendinite d’Achille di norma è provocata da una lesione avvenuta durante la corsa o la pratica sportiva, che può essere dovuta ad un eccessivo stress del tendine, tipicamente in seguito a esercizio fisico intenso, salti, o altre attività che sforzano il tendine e i muscoli del polpaccio.
Prima di capire come risolvere l’infiammazione del tendine d’Achille dobbiamo indagare sulla causa principale che l’ha innescata,
Attraverso varie valutazioni, dal punto di vista posturale, chinesiologico ed ortopedico, associata alla valutazione tramite esame baropodometrico, possiamo valutare con la massima precisione il percorso terapeutico e/o correttivo da intraprendere.
Nel peggior dei casi!
Un tendine di Achille strappato provoca dolore improvviso e acuto, accompagnato da un suono scoppiettante o spezzante al momento dell’infortunio. Altri sintomi comuni includono difficoltà a piegare il piede ferito verso il basso, difficoltà a camminare e gonfiore vicino al tallone.
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La Fascite Plantare è una patologia infiammatoria della fascia che ricopre la muscolatura della pianta del piede, Si manifesta soprattutto tra gli sportivi ed è causata dalla ripetizione continua di eccessivi sovraccarichi a livello podalico.
la fascia plantare serve a stabilizzare e sorreggere l’arco plantare longitudinale. Svolge un ruolo importante biomeccanico durante la camminata dove il piede diventa una leva rigida migliorando la propulsione anteriore mentre in fase di carico provoca la supinazione del piede.
Il sovraccarico della fascia plantare porta ad una sua infiammazione.
Nella fase precoce, la fascite plantare tende a coinvolgere l’inserzione di questo legamento a livello calcaneare causando dolore in quest’area. Successivamente il dolore tende a spostarsi verso l’avampiede migrando lungo tutta la pianta e risparmiando soltanto la punta delle dita.
La fascite plantare può insorgere a causa di innumerevoli fattori, spesso combinati tra loro, tipo: Piede piatto o cavo, scarpe inadeguate (troppo larghe o troppo strette, troppo morbide o troppo rigide), sovrappeso, obesità , allenamenti inadeguati o debolezza di alcuni muscoli della gamba …